化妝久了，是否覺得臉部肌膚變得愈來愈沒有光澤，越來越暗淡粗糙。此時建議你以穴道刺激來促進荷爾蒙分泌，鍛煉身心，使肌膚早日恢復(fù)昔日的彈性與光澤。手部穴道刺激生活中過度的壓力，會造成皮膚干燥粗糙，且失去彈性。這是因為壓力對自律神經(jīng)之影響擾亂荷爾蒙的分泌，使肌膚失去平衡的協(xié)調(diào)。此時不妨刺激一下陰池穴與關(guān)沖穴，此二穴具有調(diào)整荷爾蒙分泌的功能，前者位于手腕上，后者則位于手指上，以指甲刺激之，效果立見。陽池穴位于手背與手腕接合處中央稍靠小指處。關(guān)沖穴位于無名指上，靠小指側(cè)的指甲根部轉(zhuǎn)折處。頸部穴道刺激另外一個能調(diào)整荷爾蒙分泌的穴道處位于頸部，亦即沿著耳后往前斜下的肌肉(胸鎖乳突肌)上之四點。指壓此四點時，請勿左右方同時為之，而是先指壓一方后，再指壓另一側(cè)。待荷爾蒙分泌恢復(fù)正常后，肌膚會重現(xiàn)光澤，恢復(fù)彈性，化妝時就不會發(fā)生不易上妝的情形了。頸部四點連結(jié)耳后骨與鎖骨突出處之四等分各點。四點指壓若能同時以食指、中指、無名指3指之指腹由上往下指壓，效果將比以拇指單獨指壓好。