夏天到了，天氣悶熱，身體降溫可以少穿衣褲，腳部降溫只能是穿拖鞋、涼鞋之類了，再者就是不文明點，趁沒人注意的時候，私下里脫鞋涼快涼快。可要是患有香港腳的人，要做這些可就不太容易了。腳一露出來，味也就飄千里了，不僅自己尷尬，身邊的人也會感覺不舒服。放心，中醫簡單妙招幫你擺脫香港腳、臭腳的尷尬境地。

蘿卜熬水

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

土霉素

很多人因為腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

酒精

每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發出臭味了。

米醋洗腳

洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

鹽姜水

熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

平時注意勤換鞋襪，鞋子要兩雙或者幾雙的交替換著穿，保持腳部的衛生和干燥。

上述的這幾個小妙招，所需要用到的原料都是日常生活中常見常用之物。腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。擺脫香港腳、臭腳也不是一朝一夕的事情，貴在平時的堅持。