中藥泡腳的好處 祛寒暖身防治疾病
中藥泡腳的好處有哪些呢?我們都知道泡腳是一個很好的養生方法,泡腳屬于中醫足療法內容之一,熱水泡腳既能暖身,解乏還能起到促進睡眠的功效。當然中藥泡腳的好處還有很多,下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下中藥泡腳的好處!
中藥泡腳的好處
1、強身健體,延年益壽
睡前泡腳,可以刺激足底各個穴位,促進血液循環,加快新陳代謝,調節內臟功能,疏通全身經絡,從而祛病驅邪,益氣化瘀,滋補元氣,有利于*健康。
2、消除疲勞,使人感到輕松愉快
泡腳加速血液循環,舒筋活血,能很快地消除一天的疲勞,還能去除腳上的異味和塵土,使人感到輕松愉快。
3、防治感冒,祛寒暖身
中藥泡腳可激活足底穴位,從而將營養物質及新鮮氧氣送往大腦和全身,從而使全身感到舒適。
4、防治神經衰弱和失眠
每晚睡前用中藥泡腳可以加強神經系統鍛煉,促進神經系統調節功能,改善睡眠質量。
5、防治高血壓
中藥泡腳能有效地促進血液循環,調節神經及內分泌系統,氣血暢通了,血壓也就平穩了。
6、防治關節炎
中藥泡腳,能促進血液循環,通絡活血,祛寒消炎,對風濕性關節炎有較好的效果。通過中藥泡腳,還可以激活下肢神經末梢,使神經系統上下貫通,消除腿腳麻木。
7、防治腦血管病
天天用中藥泡腳,可以保持血液流暢,對腦供血不足、腦梗塞、腦血栓等有一定的防治作用。
中藥泡腳的好處有哪些呢?以上我們為大家介紹了中藥泡腳的好處,除了以上的功效之外,中藥泡腳還能起到美容養顏、減肥瘦身的功效,大家可以試試!
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