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  花旗參木瓜排骨煲

  材料:西洋參25克,木瓜250克,豬排骨(大排)250克,陳皮3克,姜4克,鹽3克

  做法:

  1.木瓜去皮、核,洗凈后切成均勻塊;排骨洗凈剁成小塊,沸水焯過。

  2.花旗參洗凈切片,陳皮洗凈;老姜洗凈切片。

  3.將花旗參、木瓜、排骨、陳皮、老姜放入開水鍋中,小火煲3小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

  木瓜鯉魚煲

  材料:鯉魚600克,木瓜120克,棗(干)15克,姜5克,黃酒15克,鹽3克,味精1克,植物油50克

  做法:

  1.將鯉魚刮鱗、去鰓,開膛去內(nèi)臟洗凈,瀝干水分

  2.木瓜洗凈去皮、去籽切成滾刀塊

  3.紅棗洗凈去核待用

  4.鍋內(nèi)倒油燒至六成熱,放入姜片煸香,放入鯉魚煎至兩面微黃斷火

  5.沙鍋內(nèi)倒適量清湯,大火燒開,放入鯉魚、木瓜、紅棗、黃酒

  6.開鍋后改轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí),加鹽、味精即可

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