豐胸按摩方法最實用最有效當屬中醫的方法，豐胸按摩方法只要學會掌握，再配合食療效果會非常顯著。這套豐胸按摩方法比較全面，值得一試。

豐胸按摩方法最實用最有效當屬中醫的方法，豐胸按摩方法只要學會掌握，再配合食療效果會非常顯著。這套豐胸按摩方法比較全面，是平安健康網中醫頻道走訪線下中醫拿到的，值得一試。

豐胸按摩方法之沐浴后按摩豐胸

沐浴后，涂抹豐胸精油，待雙手搓熱后由下往上、由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。豐胸必須每天堅持使用，否則效果會大減，甚至出現無效果，所以要想“堅挺”動人，那么堅持下去吧。

豐胸按摩方法之日常按摩操

碰肘操

1、握拳，大臂與肩平行，小臂與大臂垂直。

2、保持姿勢，雙手慢慢向胸部收攏，讓兩肘相碰，重復這種練習10次以上。

效果是讓胸部堅實、集中。