請注意，我這里使用的是“美胸”，而不是“ 豐胸”!對于女性，“大”絕對不是胸部美的唯一標準。那什么才是公認的美胸標準呢?美胸女需要多吃哪些食物呢?

美胸基本法則

請注意，我這里使用的是“美胸”，而不是“ 豐胸”!對于女性，“大”絕對不是胸部美的唯一標準。那什么才是公認的美胸標準呢?這不像公認的美女那樣容易下結論，但還是有據可查：

全球公認的標準美胸尺寸

讓大多數人都能“欣然接受”的標準美胸并不是艷星擁有的那種碩大雙峰。調查數據表明，34B大小的胸部是全世界審美標準都能接受的完美胸部，也就是穿70B 文胸的女人已經有了美胸的資本啦。保證胸部豐滿程度的，除了你自身腦下垂體及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游離性脂肪的數量也是決定胸部完美的重要內在因素。這也是為什么每當你 減肥時，無論真正成功與否，罩杯都會掉一號的原因。

除了尺寸還要什么?

低胸裝、深V 領上衣 、露背裝和晚禮服越來越多地出現，“酥胸半露”和“真空上陣”也是在所難免，所以，除了尺寸大小外，堅挺、緊實、飽滿度也是衡量胸部形態的重要標準。同時，胸部膚色均勻，膚質柔嫩有彈性也是裸露美胸的要點。所以以下的內容你必須知道——完美胸部的五個標準：

1、傲人形態

最完美的胸部外形當屬如同“米洛的維納斯”一樣的半球型水滴狀雙乳。通常乳軸高度為5cm，與胸壁幾乎呈90度，約為RF基底直徑的1/2。

2、青春動感

美麗性感的RF應該具有良好的充盈度，會隨著運動產生韻律性動感，站立或靜臥時則顯“水滴”般的三維形態之美。

3、U惑乳溝

性感美胸不能沒有誘人乳溝。從時尚美學視角來講，乳溝既是RF豐滿、健康、完美的表現，也是視覺聚焦和自我展現的標志。

4、細膩手感

“天生美乳觸之若羊脂，溫婉細滑”，張力大，彈性好，軟硬度適中，皮膚有光澤，正常挺立，豐滿、勻稱、柔韌、大小適中。

5、理想位置

整體位于第2--6肋間，基底直徑為10--12厘米，基底面到RUTOY的高度為5--6厘米，胸部位于第四肋間(約上臂1/2處)，鎖骨中線凹陷處和兩個胸三點連接呈等腰三角形，兩胸部的間隔大約20厘米。

你的胸部需要哪些營養素?

胸部需要哪些營養素

維他命C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。

維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。

維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。

鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的營養素。

蔬菜、水果：具有豐胸健美的功效。

藥膳類：紅棗、山藥、桂圓、川芎等，都有活血、補血、補氣的效用。