想要豐胸吃什么好？本文就是中醫豐胸食物的盤點，希望能幫您通過飲食來達到豐胸的目的，請往下看：

酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品 。

維他命A食物：想要豐胸吃什么好？如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發育。

維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有膠質的食物：想要豐胸吃什么好？如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。

中藥材方面，有助于豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。

綜上，我們知道了想要豐胸吃什么好，建議您想要豐胸的話，不妨在日常飲食中多多食用上述食物。

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