愛(ài)美之心人皆有之，女性擁有完美的乳房可以增加魅力指數(shù)，所以豐胸成了女性關(guān)注的焦點(diǎn)，小編為大家介紹一些中醫(yī)常用的豐胸方法，供大家參考。

呼吸豐胸。正確的呼吸不僅可以緩解疲勞，還能起到意想不到的豐胸效果，做法如下：首先，在胸谷前方10cm左右雙肘挺展、雙手合掌，同時(shí)眼往斜上方看。其次，挺胸翹首深吸氣，合掌施力，左右肘與臂成一字線。最后，徐徐呼出，解力放松。依次做八次以上。

按摩豐胸。配精油用指壓胸部五至六個(gè)回合，每次五秒，若知曉哪個(gè)穴位關(guān)系胸部發(fā)育，重點(diǎn)按摩更好;還有就是用手指做腳底按摩，腳底的穴位更是密密麻麻，可以借著腳底按摩來(lái)不斷刺激這縱橫密布的穴位，達(dá)到調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)的運(yùn)行。這是中醫(yī)里重要的一種方法。

中藥豐胸。女性同胞多是因肝腎虛弱而導(dǎo)致第二性征不明顯，乳房發(fā)育不良，所以中醫(yī)豐胸就從健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肝益腎入手，全面的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促使雌性荷爾蒙的分泌已達(dá)到豐滿、堅(jiān)挺乳房的目的。同時(shí)，還需增強(qiáng)體質(zhì)、改善睡眠、調(diào)節(jié)月經(jīng)來(lái)推遲絕經(jīng)，延緩衰老。

豐胸也可借助中藥醫(yī)理，可以配合食療來(lái)實(shí)現(xiàn)您的目的。所謂“醫(yī)食同源”嘛，藥膳豐胸，效果更好。取淮山藥切片和大米適量煮粥食用或取五味子和鯽魚(yú)同煮湯食都是不錯(cuò)的選擇。

以上為大家介紹了各種豐胸的方法，如果你想擁有一個(gè)熱辣的身材，何不選一種適合您的方法親自試試呢?