豐胸飲食 讓你吃出傲人美胸
我們女性朋友們都希望擁有傲人的雙峰,這是標準身材的必備要素,但是生活中很多的朋友出現了平胸的煩惱。那么怎么豐胸呢?豐胸有很多的方法,飲食豐胸是一個很健康,安全的選擇。下面我們就為大家介紹一下些豐胸飲食!
豬尾蓮子紅棗湯
豬尾1條,紅棗8枚,蓮子100克,蔥、姜、料酒各適量,將豬尾在滾水中燙一下去腥后,加水和蔥、姜、料酒,熬成約1500毫升的湯汁,加入紅棗、蓮子,小火再煮半小時,酌加調料后即可食用。
薏苡仁粥
薏苡仁150克,大米250克,將薏苡仁、大米淘凈,如常法煮粥,食時可加少許白糖或紅糖。
當歸鯉魚湯
當歸、白芷、黃芪各15克,枸杞10克,大棗5枚,鯉魚1條(約600克),將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗凈;大棗去核;鯉魚殺后去腸雜,加清水適量,一起入鍋煮至鯉魚熟,入鹽、味精調味,喝湯吃鯉魚肉。
鯽魚五味湯
鯽魚500克,五味子10克,將五味子洗凈,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。
歸芪雞湯
當歸10克,黃芪20克,雞腿1只,將雞腿洗凈切塊,放入水中,以大火煮開,放入黃芪,燉至7分熟時,放入當歸,煮約5分鐘,加少許鹽即可。
傲人的胸部是每個女人的追求,怎么豐胸呢?吃什么能起到豐胸的效果呢?以上為大家介紹了幾款豐胸食譜,效果非常的好,如果配合豐胸運動,那么會收到更好的豐胸效果。
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