經期是女性特殊的生理時期，經期的出現給女性的健康帶來了很多的麻煩，同時經期也會給你帶來很多的好處。比如經期是女性減肥豐胸的最佳時段，那么經期豐胸有哪些方法呢?下面我們為大家介紹經期豐胸的食療方!

經期豐胸

酒釀蛋

在月經前期，早晚都各吃一碗酒釀蛋，既可以豐滿胸部，還有美容養顏的功效哦。將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋能夠補充經期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，是豐胸佳品。

木瓜牛奶

木瓜豐胸的功效相信大家都聽說過，這是科學有效的。尤其是把木瓜和牛奶搭配在一起，豐胸效果更是加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

米醋生姜燉木瓜

個搭配可以調整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸后翹的曲線。將生姜洗凈切小片，木瓜切塊。然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。

黑木耳紅棗湯

在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。適合于血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，臉色更加紅潤、健康。

經期是減肥豐胸的好時機，以上我們為大家介紹了減肥豐胸的食譜，效果非常的好，大家可以試試哦，簡單方便，沒有任何的副作用，是理想的豐胸方法!