對于女性來說，胸部的健康發育是大問題 。但中醫發現，很多女性為了豐胸，常常會忽視對胸部的呵護，從而導致很多胸部疾病發生。那么，女性該如何呵護自己的乳房？接下來，就為你介紹一些豐胸知識。

女性該如何呵護自己的乳房

嬰兒期：最好別擠別揉

整個嬰幼兒期乳房都處于靜止狀態。但出生的嬰兒因受母親體內雌激素的影響，可能在出生后短期內有乳房腫大或乳頭溢液等情況。

呵護重點：此時注意別擠、別揉，順其自然，以免造成感染，可以局部熱敷以促進吸收。隨著嬰兒體內女性激素水平的下降，大約3周以后，乳房自然恢復正常并進入靜止期。

青春期：注意觀察乳房

進入青春期后，第二性征開始發育。女性在9歲-12歲時，乳房開始發育，乳房先有一個乳核，并慢慢發育增大，乳頭突出，同時月經來潮。

呵護重點：這個時期是乳腺纖維瘤的多發期，因為女性激素分泌旺盛，內分泌還不協調。母親要格外關注女兒的乳房變化，如是否有乳頭內陷、是否長了疙瘩，如有異常要及時就醫。此外，及時佩帶合適的胸罩是很重要的。以棉織品為好，不宜太緊或太松，太緊會影響血液供應，不利發育；太松則易致下垂。

上文對女性該如何呵護自己的乳房的介紹，這些簡單的豐胸知識，對女性的胸部健康是有好處的。為了你的胸部健康，選擇豐胸方法一定要慎重。中醫豐胸的良方有不少，它們都很簡單實用，如果你有需求，可根據自己的情況來選擇，千萬不能盲目豐胸，以免損傷胸部健康。