女孩子進入青春期后，乳房仍無明顯發育，表現為乳房平坦， 乳頭小，乳暈范圍小，顏色淺，或兩側乳房發育不對稱，或乳頭內陷等現象，稱為乳房發育不良。那么怎么知道你的乳房發育正常嗎？下面一起來了解一下，希望能給大家帶去幫助。

怎么知道你的乳房發育正常嗎

如果既有乳房發育不良，又有月經不正常，其原因主要是性腺發育不好，例如先天性卵巢發育不良、先天性無卵巢等。這些女孩子的卵巢不能分泌雌激素，以致乳房組織不能充分發育。

如果乳房發育不良是由于慢性營養不良、慢性消耗性疾病引起的，就需要加強營養，治療慢性病。

如果乳房發育不良是因過分消瘦、胸大肌發育不良等引起，則需加強營養，增加體重，同時應注意加強體育鍛煉，尤其是胸部肌肉的鍛煉。當胸部肌肉發育良好時，乳房自然挺拔。

乳房發育不良還包括乳房發育不對稱現象。一般來說，兩側乳房應是對稱性地發育。也就是說，兩側乳房的大小、形態、位置應大致相同。但也有不少女性兩側乳房發育并不十分對稱，一側稍大，一側稍小；一側稍高，一側稍低。如果差異不大，一般屬于生理性的。但是，某些疾病或生活方式亦可導致乳房發育不對稱，如胸部外傷、燒傷、燙傷等可影響患側的乳房發育。有的則是女孩在乳房發育期，因害羞而穿過緊的胸罩，以致乳房發育受限而不對稱。此外，乳房內的腫瘤也可使患側乳房增大而致兩側乳房不對稱，此時，常可觸及乳房內腫塊，應引起注意，及時就醫。

少女的乳頭內陷，多因發育受阻所致。有的少女發現自己漸漸隆起的乳房，覺得害羞，或因自己認為乳房過大等原因，采取束胸或戴過緊的乳罩。長期下去，乳頭不僅不能向外凸出，反而凹了進去。這會給今后帶來諸多不便。因此，乳頭內陷的少女必需及早治療。一般情況下，使用美胸精油，通過自我按摩可起到很好的效果。先在胸部涂上美胸精油，用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指并攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩，往返20 次，然后按摩左側乳房；五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部旋轉揉摩，每側乳房各 10 次；拉引乳頭，用拇指、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩，每側 20 次。注意用力要均勻，捏乳頭不要用力太大。

中醫美容養顏專家針對以上問題怎么知道你的乳房發育正常嗎向大家做出了詳細的介紹，希望能給大家的中醫豐胸帶去正確的指導，選對方法的同時我們還應該堅持去做，爭取早日擁有豐滿的胸部。