肌膚美白，到了夏天之后，這個問題就更顯得重要，幾天沒有注意，肌膚的顏色就會被傻黑。那么愛美的MM需要掌握哪些科學美白方法呢?

周一：深層清潔。

洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，干干凈凈地卸掉臉上的殘妝。干性皮膚一定要選一支酸性的潔面膏，這樣更接近皮膚本來的酸堿環境，不致引起更加嚴重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滾燙的熱水，讓上升的蒸氣均勻地飄浮過臉上的每一寸肌膚，而后用熱毛巾覆蓋在臉上約10-15分鐘，這樣可以使毛細孔順暢，這種方法尤其適合油性肌膚。

周二：舒緩減壓。

周二是一周中特別難熬的一天，所以需要特別的護理。

經過一周工作的壓力，黑眼圈已經明顯地畫在臉上，那么來修護一下眼部的肌膚，“電眼”美女才夠炫呀。用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

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周三：深度保濕。

保濕是永遠的主題，只要皮膚水分足了，幾乎所有皮膚問題都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角，保濕當然必不可少，春天的皮膚容易過敏，天然的面膜更加適合脆弱的肌膚。用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那么，之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

周四：美白。

中國有句俗話說，一白遮百丑，可見白嫩的皮膚多重要。美白不是一天兩天的功夫，需要長期的努力。各類美白面膜是一種簡單的方法，精華素也是有效的方法。用溫和的洗面奶潔面之后，用指肚將精華素均勻地按摩在臉上，直至吸收。