養生美容秘方有哪些 中醫推薦幾種養生美容秘方：
   1、小黃瓜敷臉：由于小黃瓜含有豐富的維他命c及植物保濕物質，可以用來鎮靜曬傷后的肌膚。也具有收斂毛孔，美白，保持肌膚水分的功效。
   2、蜂蜜檸檬面膜：由于蜂蜜還有許多礦物質，能保濕滋潤肌膚，并有很高比例的鉀元素，因此具有抗菌的功效。檸檬汁則含有維生素及檸檬酸，能促進肌膚新陳代謝，美白肌膚，兒添加蜂蜜又可以中和過酸的檸檬，因此非常適合用美白來滋潤肌膚。
   3、蜂蜜蛋白奶粉面膜：蛋白具有收斂，緊實及肌膚消炎鎮靜的功效，奶粉的脂肪及蛋白質均可滋潤保濕肌膚，因此面膜能滋潤肌膚使肌膚光滑柔細。
   4、蛋黃護發：蛋黃富含蛋黃油，卵磷脂及維他命A,E，對于性，受損頭發及肌膚均有極佳的滋潤性，亦能供給發根需要的養份，使用方法：涂抹濕潤的頭發上至少三分鐘。然后用微涼的水洗凈。
   5、豆粉面膜：用綠豆粉敷臉，在油膩膩的夏天尤其具有去油，去角質的功效，敷臉后肌膚閑的油滑而細致，不過，建議用未去皮的綠豆粉效果更佳。
   6、凡士林保養：凡士林是一種礦物蠟，能在肌膚表面形成一不被吸收的油膜，因此十分適合極冷環境或者干燥肌膚使用，可用來當做護唇膏，護手霜，擦臉，擦身體即可。
   7、蜂王漿敷臉：蜂王漿出了含有豐富的礦物質，氨基酸之外，亦有一種唾液荷爾蒙，能促進細胞再生，因此，敷在臉上可活化肌膚，讓肌膚更為細致。
   8、豆腐泥面膜：豆腐降調的便是美白的效果，由于豆腐還有黃豆蛋白證實有抗氧化的功效，若存放時間較長，發酵的豆腐會含有交過的曲酸成分，具有美白的功效。