也許你早已優雅步入熟女行列，卻總被額頭上層出不窮的大小“紅果”——成人痘所困擾。怎么辦?下面由中西醫一起，幫你擺脫“后青春的煩惱”——額頭上的成人痘。中醫稱心火旺是額頭上成人痘的主要成因。心事重、壓力大、情緒不穩就容易產生這種狀況：大顆、紅腫、分散、有膿頭的“成人痘”。特別是35歲以后，女性由于腎水不足易導致虛火上沿，這時候就易出現前額連成片的細小紅粒，同時伴有手腳心出汗、心煩、口干舌燥的現象。

中醫解決之道：

規律生活，調節情緒。每天搓揉手心勞宮穴(手掌心，握拳屈指的中指尖處)可使心火下降。如果你沒有脾胃虛寒，那么用蓮子的綠心泡水代茶飲，也會是個好辦法。35歲以后，要滋陰養心，應適當進補。用30克生地泡/煮的水來煮飯或粥，每天食用可以溫和調理。或者干脆每日洗腳后，用掌心勞宮穴磋磨腳心涌泉穴(足底部，足前部凹陷處)，到手腳心微微發熱即可，也能很好地滋陰養心。

美麗貼士：

1、每天堅持使用防曬產品，避免紫外線引發皮脂腺分泌過盛�！贰贰�給你的鼻子也美美容

2、工作中需長時間面對電腦的白領女性，建議每兩小時左右可在面部噴灑噴霧，然后紙巾輕拭凈，有助于去除一直面對電腦導致肌膚上堆積的微塵，避免毛孔堵塞。