夏天皮膚遭暴曬后怎么補救呢?夏天室外紫外線強烈，不小心皮膚被暴曬了怎么辦?有什么辦法可以給皮膚降降溫，緩解一下曬傷后的痛楚，迅速消除皮膚灼熱的感覺?美容小編為你支招：

夏季高溫，若經常在室外工作，一不小心皮膚很容易被曬傷。而曬后最有效的冷卻方式就是使用涼開水冷敷。涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”。開水自然冷卻至20℃～25℃時，溶解在其中的氣體比煮沸前少1/2。水的性質也發生了相應的變化，內聚力增大，分子之間更加緊密等。這些物質與生物細胞內的水十分接近，有很大的“親和性”，能夠使涼開水更容易滲透到皮膚內。另外，涼開水還能使皮下脂肪成為半“液態”，從而讓皮膚顯得柔嫩健美。因此建議，夏天皮膚曝曬后，別忘了使用涼開水擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液，再用毛巾蘸涼開水冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。

另外，利用一些蔬菜水果作為冷卻劑也是一種好方法。比如，用小黃瓜擠出的汁液，以棉花蘸取后涂抹皮膚。小黃瓜的水分可降低皮膚的熱度，且更具清爽的感覺，還有使皮膚健美的作用。其實，生活中還有許多類似的蔬菜和水果具有保養皮膚的作用，最常用的有西紅柿、萵苣、南瓜、胡蘿卜、冬瓜、菠蘿、檸檬、櫻桃、草莓等。使用時都是取汁涂在皮膚上，照樣能起到冷卻和美容皮膚的效果。

小編提示：以上這些都是有限的補救措施，最好保護皮膚方法當然是事前做好防曬措施。

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