中醫(yī)指出，喝茶具有美容養(yǎng)顏的功效，但是每一種茶的功效各不相同，所以您需要了解每一種茶的美容養(yǎng)顏功效如何，才能更好的選用。

1、美白消脂首選——檸檬茶

方法：將鮮檸檬切片或干檸檬片用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

瘦身功效：助消化、消脂肪，又能美白肌膚。

2、浮腫喝——薏仁茶

方法：每次用熱水沖泡5克薏仁粉，并加入少許蜂蜜攪拌均勻。

瘦身功效：清熱、利濕、治療水腫，瘦臉。

3、排毒消脂喝——菊花茶

方法：用幾朵干菊花直接以熱水沖泡。

瘦身功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

知道了喝茶具有美容養(yǎng)顏的功效，建議您如果想要美白的話就喝檸檬茶，想要利水的話就喝薏仁茶，想要排毒的話就喝菊花茶。