黃褐斑是女性的一大天敵，對于已經(jīng)患上黃褐斑的朋友也不用著急，重視日常的調(diào)理，再加以預(yù)防，是可以還你白皙的肌膚的。下面就為女性朋友介紹黃褐斑的調(diào)理方法。

一、情緒內(nèi)分泌調(diào)理

黃褐斑以及妊娠斑都是色素沉著在面部的色斑。黃褐斑和內(nèi)分泌失調(diào)以及壓力大有關(guān)，女性的婦科疾病和腎功能不全等疾病都會引起此病。因此，調(diào)理黃褐斑還學(xué)要讓自己的心情好起來，預(yù)防各種婦科疾病。

二、中醫(yī)調(diào)理法

調(diào)理黃褐斑有哪些方法?中醫(yī)調(diào)理是針對后天形成的黃褐斑，中醫(yī)將此病分為兩類，一類是“脾虛肝瘀”、另一類是“腎虛肝瘀”。中醫(yī)認為“脾濕以及腎虛是黃褐斑發(fā)病的原因，氣血不暢、氣血瘀滯導(dǎo)致此病的形成”。故，黃褐斑應(yīng)該根據(jù)患者的具體病情調(diào)理，對癥治療。

三、直接修復(fù)法

有人說夏天不能祛除黃褐斑，這是一個錯誤的說法，在醫(yī)院和美容院里有不少人進行激光祛斑，或者是酵素分解，同時配合中醫(yī)藥進行祛斑。

四、日常療養(yǎng)法

日常生活中調(diào)理黃褐斑有哪些方法?定期護膚、并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的美容方法，控制斑點蔓延，減小色斑。

以上為大家介紹了黃褐斑的調(diào)理方法，可根據(jù)需要，選擇適合自己的方法，爭取早日調(diào)出白里透紅的肌膚。