這套對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起床后操練，不用七天，瓜子臉即現于眼前。

Step：1　改善下巴輪廓 瘦臉

從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。

Step：2　消除臉頰浮腫瘦臉

從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環做10~20次，能撫平笑紋。

Step：3　預防面肌松弛瘦臉

由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉松弛。