“愛美之心，人皆有之”自古以來，這是不變的真理。不光是女人，包括男性朋友，都希望自己青春常駐，拒絕皺紋。近來，有消息聲稱，研究人員發現面部熱敷可以增加保護細胞的蛋白質，預防因紫外線照射導致的皺紋。毛巾泡開水，這種既便利又廉價的方法，讓商場的天價抗老產品情何以堪!這種觀點正確與否暫且不論，單就這冷敷和熱敷的美容法，還是可圈可點的!　熱敷主要作用是促進血液和淋巴循環，有利于化瘀、消腫、止痛和促進傷口愈合。至于是否真的能抵御皺紋，還需要更給力的科學依據證實。但它在某些護膚領域的功效是毋庸置疑的。

A 晨起敷一敷，毛孔大開順利排毒

早晨起床時，肌膚通常浮腫并暗淡，在洗臉之前用熱毛巾對肌膚進行一分鐘左右的熱敷，溫熱的觸感傳遞四肢百骸，帶來舒適和愉悅。這時候，毛細血管城門大開，后續的潔面可以更有效的祛除油脂，讓毒素與廢棄物沿著毛孔順利排出，改善暗沉的膚色。

B 面膜之前護膚之后，吸收養分的推手

敷面膜之前的熱敷尤其重要，因為只有毛孔盡量打開，面膜中的營養物質才能徹底被吸收。而在護膚程序，尤其是精華液之后，將雙手搓熱敷在臉上，可以起到類似“肌底液”的推手作用，讓精華大展拳腳。

Tips：無論是熱毛巾敷臉，還是美容院中的蒸汽蒸臉，都不宜太過頻繁，溫度也不應太高，否則會燙傷肌膚皮層，導致毛孔過度擴張難于收斂，細菌進入而引發炎癥。

冷敷可以使血管收縮，減輕局部充血，起到降溫、收斂、鎮痛和消腫的作用。在酷暑難耐的炎炎夏季，給肌膚灌一劑冰水，從頭到腳透清涼，爽!

A 曬后搶救，讓肌膚冷靜一點

夏季肌膚總是逃不過紫外線的殘害，容易出現紅腫痛癢，最快捷的搶救方法是用泡了涼水的毛巾敷在曬傷部位，迅速消除皮膚灼熱的感覺。將化妝水放在冰箱中冷藏，潔面后用化妝棉蘸取輕拍皮膚，如此反復。同時，建議外出在包包里攜帶保濕噴霧，隨時讓肌膚冷靜一下。