秋天到了，秋高氣爽的確好，但是面子也要照顧好。每當換季，皮膚總是要經歷一場嚴苛的考驗，也難怪秋天一到就要“貼秋膘”，用“肉”好好的滋潤一下身體，儲蓄能量，補足元氣。

每當秋天來臨的時候，很多人的臉就像隨時會感冒一樣癥狀輕一點，就會出現脫皮、搔癢。如果更嚴重，皮變薄紅血絲也出現了，如果再不去理會它，臉部的皮膚就會皺巴巴，看起來像經歷蒼桑的老人臉一下子皮膚的質感下滑很多，就像干海苔一樣，一碰就碎。這些主因都是因為秋冬換季所帶來的災難。

當季節轉換皮膚會重新調整來適應當下的季節，而秋天，肌膚最需要的就是水分。秋天很干燥，更何況還有秋老虎在作怪呢!所以除了適當補充身體的水分，保濕產品更是離不開身。那么面對干燥的秋天，能夠充足補充肌膚水能量的保濕產品有那些呢?

化妝水

你可不要以為化妝水就是單純的水而已，它可以打開毛孔、再次清潔皮膚殘留的化妝品以及灰塵并且釋放更多水分，由外而內注入水分。讓肌膚達到水油平衡，并更好的引導之后的保養品，迅速吸收，鎖住水分。讓皮膚內外展現水潤柔澤。

保養時應該保持適量原則，但是不同類型的保養品使用量也不盡相同噢。本人在使用化妝水時可是一點也不吝嗇。因為皮膚隨時都會受到溫度、氣候、紫外線等影響而流失大量水分，看上去疲憊并且毫無光彩。尤其是經過一場酷熱的夏天，皮膚狠狠的被紫外線侵略，造成的吻痕。

充足的化妝水能夠讓你皮膚飽滿光亮，充滿能量水當當。如果面對秋季氣候轉變，皮膚干到脫皮。那么使用大量的化妝水沾濕化妝棉，敷在臉頰兩側做引流導入法。

那你可能又會問，有的化妝水就是水狀，而有的比較粘稠。應該如何選擇呢?因為絕大多數亞洲人都是屬于混合性肌膚，T字部位偏油、臉頰兩側較干。所以可以擁有兩瓶化妝水，一瓶水狀白天使用，粘稠狀晚上使用。t字部位油脂分泌過多時，可選擇使用清爽水狀的化妝水，而臉頰較干的地方可以使用滋潤粘稠狀，根據自己的膚質來做調配，綜合皮膚水油平衡，從保養都第一步開始打造健康完美肌!

精華液

化妝水的充分保養后，水分慢慢開始注入皮膚。但面對秋季的干燥程度，化妝水在滲透的過程中，很容易在表面就干掉，所以在化妝水幫助皮膚柔潤、打開毛孔之后，立刻擦上精華液進行鎖水，這樣能夠讓水分被精華液中的薄薄油脂層，護在皮膚內部，滲透基底層補足水分。

每天6杯水加兩杯紅茶或綠茶

秋季的干燥，保濕除了必不可少的化妝水和精華液，我還要建議你每天一定要多喝水，6杯水加兩杯紅茶或綠茶來為體內保濕。除此之外，多吃西瓜、甘蔗、香瓜、奇異果、石榴等水果，也可以強化身體機能、抗氧化。內外調養需要持之以恒，才不會讓自由基發飆。不要因為自身沒感覺就忽略肌膚的感受。長期的內外調養呵護，讓自身內外都維持水嫩嫩，并達到為了秋天你需要特別的保養，預防勝于治療哦!

泥狀清潔面膜減少使用

因秋天很注重保濕，所以泥狀清潔面膜一星期使用一次即可。泥狀面膜有強力的去油效果如果常使用會造成皮膚水油不平衡，反而使皮膚更干，所以十天用一次都算OK的!除了油性皮膚，在做完泥狀清潔面膜時，可以再馬上敷上保濕面膜，讓皮膚強力吸水。

從基礎保養開始認真呵護自己

如果不想要一到秋季，皮膚就像枯葉一樣無精打采、干巴巴，那就從基礎保養開始都認真呵護自己，內外結合，讓身體充滿水潤，皮膚自然透出飽滿光澤，充滿張力，安然渡過秋冬。清潔保濕和防曬，是個季節都要遵守的護膚步驟，在敏感的季節轉換時節更是如此。