中醫臉部正確刮痧有助美容
中醫刮痧是中醫的一種輔助治療方法,中醫介紹說面部刮痧有助美容,但是要求手法正確,下面是中醫面部刮痧的正確手法介紹:
1.刮痧板的提法:以刮痧板角45度,左手按壓地倉穴,右手刮承漿穴,再刮至右側地倉穴。
2. 同上方式由右側開始
3. 左手按壓地倉穴,由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴,右手按壓右側,由左手往右側唇上刮至人中穴到地倉穴。
4. 雙手握刮痧板,以側邊由下鄂滑至耳下(經大迎、頰車)。
5. 雙手握刮痧板,板尖處輕提下巴3秒{ 默上數1.2.3.}再輕放。
6. 再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。
7. 在迎香穴兩側輕壓3秒,{ 默上數1.2.3.}再輕放。
8. 輕提下巴。
9. 沿法令紋刮至迎香穴按壓。
10.雙手握板傾斜45度,平滑雙頰至耳門,輕按翳風穴。
11.由眼下(眼頭處)刮至四白穴至承泣至太陽穴。
12.雙手四指握刮痧板上,拇指握板下固定姿勢。
13.由板尖角按壓攢竹穴(眉頭)。
14.以板刮滑(眉上)刮至絲竹空穴(眉尾)。
15.雙手握板,左右交替在額頭上刮6~10次[刺激額上及陽白穴]
16.雙手握板由鼻側上側,平滑至鼻頭。
17.雙手握板以比板角尖處輕刮鼻翼6次,再按迎香穴。
18.刮痧板面按壓經由下關至耳門,板輕提按下再按翳風穴。
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