秋季干燥，對皮膚來說是一個很大的挑戰，中醫美容專家說這樣的季節護膚，除了要補水之外，還要注意黑眼圈、眼袋等的去除，專家還建議說護眼可以試試下面的這些食療方。

一、冬瓜去眼袋

材料：準備一小塊冬瓜。

步驟：1、把冬瓜的皮、仁以及籽都給去掉，只留白色的冬瓜肉;

2、把冬瓜切成薄片，越薄越好，因為這樣可以充分地讓肌膚吸收到冬瓜的營養，道理就和坐黃瓜面膜是一樣的;

3、把冬瓜薄片放到眼袋的地方，10分鐘左右后取下來。

溫馨提示：冬瓜一定要用新鮮的，切記腐爛的冬瓜不能用，因為變質的冬瓜里面的營養成份是會被散去的。如果你一步小心用了爛冬瓜來做眼膜，不但不能去眼袋，反而會傷害到眼周的肌膚。

二、蘋果掃除黑眼圈

材料：兩片新鮮的蘋果。

步驟：準備新鮮的蘋果片敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人

三、小黃瓜鎮靜眼部肌膚

黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜眼部肌膚幫助減輕黑眼圈、眼袋等癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

四、馬蹄蓮藕渣護眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。

五、秋菊泡茶養眼

先泡好一杯菊花茶，然后將化妝棉浸泡進菊花茶里，接著將泡好的化妝棉服帖地敷眼袋部位，大約10-15分鐘就行了，再施以輕輕地按摩。