如今一二線城市的空氣質(zhì)量總是很差，每天灰蒙蒙的，專家介紹說(shuō)這樣的空氣污染是會(huì)導(dǎo)致皮膚中毒的，專家還推薦下面的六招樂(lè)意幫助你排毒不毀容。

1 不只是保濕

肌膚中毒的最明顯狀況往往是皮膚粗糙和干燥，這就會(huì)使許多人誤認(rèn)為只要加強(qiáng)保濕，就可緩解皮膚“中毒”狀況。實(shí)則不然。打個(gè)比方講，中毒的肌膚就像一個(gè)臟水池，如果不先過(guò)濾就一再地注入清水，展現(xiàn)出來(lái)的仍是暗淡不透明的膚質(zhì)。因此，應(yīng)該把如何排毒作為肌膚保養(yǎng)的首要工作，而不只是單純的保濕。

2 幫助毛孔排毒

被油膩污垢阻塞的毛孔自然無(wú)麗暢快排除毒素，除了每天做好徹底清潔以外，每周在美容院做徹底清潔或進(jìn)行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。

3 多層次攝取維生素

維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細(xì)胞的活動(dòng)能力，可促進(jìn)血管微循環(huán)、排除肌膚組織中的毒素;而維生素E是強(qiáng)效的抗氧化劑，能抵御游離基侵害皮膚，令皮膚中的血液明亮干凈;維生素A可保護(hù)皮膚的上皮組織，改變老化的膚質(zhì)和黯沉膚色——因此，建議從飲食和護(hù)膚品等多方面同時(shí)攝取維生素，內(nèi)外兼顧，有效緩解并預(yù)防肌膚中毒。