女性天生愛美，美容養(yǎng)顏似乎成了現(xiàn)代女性的一個(gè)追求，想做到美容養(yǎng)顏其實(shí)也是很簡單的，下面就為大家介紹擁有漂亮的容貌的五個(gè)小妙招，一用就有效，快來試試吧。

美白養(yǎng)顏液：檸檬紅糖茶

檸檬是使人美麗的水果，它分解*脂肪的能力很強(qiáng)，又能淡化皮膚的色素。如果想要保持苗條的身材和白皙無瑕的皮膚，檸檬就是你的好朋友。制作便攜茶飲，用超市買的干檸檬片當(dāng)然最方便。但新鮮的檸檬用起來也并不麻煩。早上取一個(gè)新鮮檸檬，切片，用保鮮膜包起來帶走，或是直接放入隨身杯帶出門，都很方便。切開的新鮮檸檬，如果一次用不完，可以把剩下的淋上蜂蜜，讓蜂蜜充分覆蓋住檸檬的表面，裝在沒有沾過油的干凈保鮮盒里，放入冰箱冷藏，可以保存很長時(shí)間，隨時(shí)可以取出來食用。

排毒清腸機(jī)：一日一蘋果

西方人愛說一句話：一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果是養(yǎng)脾胃的，所以經(jīng)常吃蘋果對身體很有好處，如養(yǎng)心、安神、補(bǔ)腦，還有提高記憶力的作用。

蘋果是使人快樂的水果，房間里常放一盤蘋果，能使人心情愉快，可緩解抑郁的情緒。有心事睡不著的時(shí)候，聞聞蘋果的味道，能使人放松心情，盡快入睡。蘋果皮健齒，可以防止牙垢生成。它還有雙向調(diào)節(jié)作用，生吃能預(yù)防便秘，而蒸熟了吃能調(diào)理腹瀉。

家庭專業(yè)SPA：多泡澡

泡澡，每說起這個(gè)話題，我們女性朋友的眼睛就頓時(shí)擦亮起來。確實(shí)，這可是很多明星都推薦的養(yǎng)顏方法，對排毒有很大幫助。泡澡過程中，我們可將積存在皮下組織內(nèi)的酸性廢物沖洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質(zhì)代謝出來，從而使肌膚變得健康有彈性。天然浴鹽和芳香精油是排毒泡澡的首選，在浴缸中加入浴鹽和迷迭香、茶樹及檸檬精油，會起到很不一樣的排毒功效哦。如果你喜歡浪漫，可以加入一些花瓣之類的香草做陪襯哦。

擁有好氣色：早晨空腹吃十二枚干棗

紅棗補(bǔ)氣，性味甘平，有潤心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效。當(dāng)女性胃腸道功能不好或者吸收能力不好的時(shí)候，就很適合經(jīng)常吃紅棗來改善腸胃功能。每天早晨空腹吃干棗，不僅可以預(yù)防脫發(fā)，還能養(yǎng)顏通便，尤其適合常坐辦公室的女性。

另外，女性朋友在選擇飲料的時(shí)候，不要總喝咖啡，可以多喝喝綠茶，綠茶中放些紅棗。既可以防輻射，還可以美容養(yǎng)顏，讓臉色有血?dú)庵�余，還可以減肥哦。需要注意的是，紅棗在放進(jìn)綠茶水里的時(shí)候，要先把紅棗用刀劃開一個(gè)口子，這樣有助于紅棗在綠茶里全部泡開。