秋季天氣涼爽，讓我們感到非常的舒適，同時秋季的干燥也給我們的生活帶來了極大的困擾。嘴唇是一個非常嬌嫩的部位，干燥的天氣如果補水不足就會出現起皮、干裂等癥狀，如果用嘴去甜還會導致情況更嚴重。那么我們在干燥的秋季該如何護理嬌嫩的嘴唇呢?

首先我們來分析一下嘴唇干燥的原因。

1、如果是由嘴角開始的嘴唇干燥，一般來說是因為缺少維生素，應該多吃各類食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。

2、另一種情況是因為缺少水分，又或者是說話太多而口干。此時會感覺有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出現這種情況，就應該及時補水，并把嘴唇洗干凈。

嘴唇干燥應對策略

1、按摩嘴唇

經常按摩嘴唇，有助于促進血液循環，使嘴唇獲得養分，增加營養，這樣嘴唇自然就會變得滋潤了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。

2、臨睡前涂橄欖油

臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。

3、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翹起，就會用手去撕，但這樣做并不正確，而且還有可能導致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翹起的時候，要用小剪細心地對著鏡子剪掉。

4、不要讓嘴唇碰到水

如果嘴唇已經開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果已經開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時間。在嘴唇恢復的這段時間里，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

5、正確使用潤唇膏

很多人都是等到嘴唇開始干裂的時候才使用潤唇膏，其實潤唇膏應該在嘴唇健康的時候就開始用了，如果嘴唇已經開始脫皮，就要停止使用。

去舔嘴唇，用手撕掉死皮，這樣不但不能緩解唇干脫皮的現象，還會加重，大家一定要注意啦。