這樣按摩臉部可去皺抗衰老
現代很多養生館盛行街道,但小編發現其實很多都是操作不規范的,就拿按摩去皺這個項目來說有很多不到位的地方。怎么按摩臉部可去皺紋?下面尋醫問藥給大家帶來中醫專家的專業解答。
男人介意的是“自己行不行”;女性介意的是自己有沒有皺紋。可歲月總是無情的,無論怎樣,任何人臉上早晚都會出現皺紋。那么,我們可不可以延緩皺紋的到來?或是通過一些方法來撫平皺紋?按摩美容是以一定的按摩手法來促進氣血和調,去除皺紋。下面我們就來看一下是如何操作的。
消除皺紋面部按摩步驟:
1、將兩手同時呈圓錐狀,逐步上移,達到雙眼下方時,改向兩側面頰移動。
2、用兩手食指、中指分別沿兩側向上移,到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
3、用雙手食指,無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動,在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
4、用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。
5、用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥(內眼角)開始向外眥移動,到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。
6、用一只手的掌心根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至發際,再換另一只手同樣方法進行,重復3—4次。
7、將面部用溫水沖洗干凈后,再用冷水洗一遍,有效的縮小毛孔。
消除眼周皺紋法:
1、首先用食指按住雙側睛明穴,每秒做強按壓一次,共按壓5-10次。
2、用食指垂直按壓眼眶下承泣穴,每秒按壓一次,共按壓5-10次。
3、用食指按壓雙側瞳子穴,每次按壓一次,共按壓5-10次。
尋醫問藥網提醒:上述臉部按摩去皺的方法需要堅持才有效果,臉上的皺紋是肌膚走向衰老的標志,平時睡眠質量不好的朋友更容易提早出現皺紋,因此,如果在按摩的同時能想辦法提高自己的睡眠質量,一定能延緩皺紋時代的到來。
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