如何去掉黑眼圈?推薦多款食療方
如何去掉黑眼圈呢?黑眼圈是常見的一種情況,給我們的容顏帶來了極大的損害,讓你魅力大減。如今年輕人都喜歡熬夜,甚至通宵達旦,黑眼圈的發(fā)生幾率是非常的高的。如何去掉黑眼圈已經(jīng)成了我們最關(guān)心的話題,下面就為大家支幾招。
1、黑木耳滾豬肝湯
原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。
做法:
1、先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。
2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。
3、加入適量清水于煲內(nèi),先用猛火煲至水開,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調(diào)味。
功效:黑木耳滾豬肝湯,性質(zhì)平和,經(jīng)常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。
2、蘋果生魚湯去除眼袋和黑眼圈
原料:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。
做法:
1、生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。
2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;
3、蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。
4、瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。
5、然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。
6、加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
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