有人說，手是我們的第二張臉，沒錯，手的日常保養其實非常重要。我們的手是我們生活最必不可少的，我們需要手去接觸很多東西，不論是骯臟的還是寒冷的東西我們有時都必不可少地去接觸，久而久之我們的手就會越來越粗糙。因此尋醫問藥中醫頻道來告訴大家我們應該如何保養我們的手。

手的日常保養小方法：

1、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，堿性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得干干的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇堿性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手

用相對高溫的水洗手雖然一時舒服，但過后只會讓你粗糙的皮膚更加干燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

3、一周去一次角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

4、隨身攜帶護手霜

每次洗手后要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡后，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻涂上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺干燥就隨時涂上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。

5、橄欖油+手部按摩

用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解決皮膚粗糙問題。手部按摩前涂擦橄欖油于手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。

6、用牛奶或酸奶護手

其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鐘后用溫水洗凈，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。

7、定時做特效護理

如果你的雙手特別粗糙、干燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后輕柔地按摩手部，有需要的話再涂上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。

其實我們的手跟我們的臉一樣需要很細心的去護理。一雙白皙細嫩的手可以給你的形象加分，而一雙粗糙的手則會讓人們對你的第一印象產生反感，不會那么的注意你。因此，這張第二張臉大家是不是應該多注意起來了呢。