我們都知道越來越多的護膚品都開始加入一些中藥的東西，尤其是對于擁有敏感肌膚的朋友們更是多了一條選擇的方向，含有中藥成分的外用美容中藥方對我們的皮膚有很大的好處。下面由尋醫問藥網中醫頻道為您解答中藥外用美容及內服調理。

應用中藥進行美容，內服的有湯劑、散劑、膏劑、酒劑，以及美容藥膳等。生活中藥膳美容應用較多，其實這是基于中醫“醫食同源、藥食同源”的理論，選用某些作用相關的藥物和食物配制成食品，以達到美容和保健的雙重功效。外用有洗、熏，以及面膜敷等，又以面膜應用較多。日常生活中，采購幾樣常見的美容中藥，煲一鍋美容湯，或是做一個美容面膜，既可以美容又可以調養身體，何樂不為呢?下面介紹幾種效果顯著，材料易得，制作簡單的美容方，有興趣的不妨試試。

中藥外用美容及內服調理方：

粉刺露：黃柏10克，黃芩10克，甘菊花10克。以3碗冷水浸泡藥材30分鐘，煎取1碗藥液，用無菌紗布過濾取液，以面膜布沾濕敷臉，15分鐘后洗凈，可以消炎解毒，改善粉刺。

白玉潤澤霜：香蕉50克，杏仁粉20克，蜂蜜少許。香蕉切成小塊，置于小碗中搗成泥狀，加入杏仁粉，蜂蜜攪拌均勻。避開眼唇敷15~20分鐘，每周1~2次，夜間使用，一次用完，具有細致肌膚，潤澤養顏的功效。

晶瑩柔敷：玉竹30克，糯米粉適量。玉竹洗凈剪碎，加水250毫升煎取汁液，待涼，將糯米粉緩緩加入藥液中，攪拌均勻成糊狀面膜。避開口鼻敷15~20分鐘。每周使用2~3次，連續5周。最好一次使用完畢。可以保濕亮白養顏。

美容藥膳

羅漢果煲烏雞：羅漢果30克，烏雞1只，枸杞子20克，大棗8枚，料酒10克，姜5克，蔥10克，鹽4克，味精3克。將羅漢果洗凈，拍松;烏雞殺后，去毛、內臟及爪;枸杞子去果柄、雜質，洗凈;紅棗洗凈，去核;姜拍松，蔥切段。將材料放入煲內，加入清水，武火燒沸，再用文火煲35分鐘，加入鹽、味精即成。本方潤肺，滋陰，補血。適用于肺燥咳嗽，氣血虧損，面色憔悴等癥。

何首烏粥：何首烏50克，水煎取濃汁。與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，當早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰、烏發的作用。

含有中藥成分的美容用品不愧是對有想要美容的朋友來說不愧是最好的解藥了，在對皮膚進行很好的護理的同時還不用害怕我 們的皮膚有什么不適的后果。甚至這種方法也是很方便簡潔的，不用很多的步驟我們就可以做到。