黑頭一直都是許多人的一大困擾，愛美的女性朋友們為了去黑頭用了各種辦法，但是有的還是無法除去，那么中醫就告訴大家可以去除黑頭的食物都有哪些哦，一起來看看吧。

可以去除黑頭的食物都有哪些

1.番茄汁去黑頭。需要番茄和檸檬各一個，洗干凈之后，檸檬切成小片，跟番茄放在攪拌機里打成蔬果泥，然后加入一小勺面粉，充分攪拌均勻之后，涂在臉上，30分鐘之后洗干凈就可以了。番茄汁能夠清楚老化的細胞，去除黑頭和粉刺，還可以美白肌膚，特別適合油性肌膚使用。

2.白芷粉去黑頭。首先把白芷粉和清水混合在一起，然后慢慢加入面粉和橄欖油、充分拌勻變成糊狀后，敷在黑頭部位，15分鐘后用清水洗干凈就可以了。白芷粉能夠祛風止痛，消腫排膿，從根源上拔出黑頭，草莓鼻與你絕緣。

3.檸檬汁去黑頭。酸奶、檸檬汁、蜂蜜，按照一定比例充分混合，變成糊狀或是泥狀，清洗肌膚之后，均勻把面膜涂在臉上，15分鐘之后用溫水沖洗干凈。檸檬含有維生素C，能夠爽膚和收縮毛孔，酸奶可以潔凈肌膚，蜂蜜可以修復、滋潤受損肌膚，去黑頭效果十分出色。

4.橄欖油去黑頭。徹底清潔面部之后，用棉簽或是手指取適量的橄欖油涂抹在鼻子上，打圈按摩，堅持半小時按摩之后（注意，美麗真的不能怕麻煩），你會感覺到毛孔中的黑頭被慢慢地揉搓出來，然后就用清水洗干凈，用收斂水收縮毛孔即可。

5.拔出黑頭。這是最常用也是最快的去除黑頭的物理方法，也就是我們常說的鼻貼，使用的時候，首先用熱毛巾敷臉，讓毛孔充分張開，角質軟化，趁皮膚還沒干燥的時候貼上鼻貼，待鼻貼發硬的時候從下而上揭開鼻貼，你就會看到白頭、黑頭統統被拔出來了，用完之后必須用收斂水或是冰水收縮毛孔——硬地把黑頭趕出了門，總得關上門吧。

6.磨砂膏去除黑頭。這是“殺敵一千，自毀八百”的方法，但是毋庸置疑，它是比較有效的去黑頭方法。去黑頭的同時，也能夠去除老化角質。首先用熱毛巾敷臉大約10分鐘，讓毛孔充分打開后，再用黑頭磨砂膏打圈按摩，5分鐘后清洗干凈，擦干臉部后使用收斂水和滋潤功能的面霜或是乳液涂抹使用過磨砂膏的地方。而且不能使用太頻繁，一個禮拜大約1-2次即可。

利用一些天然的食物來去除黑頭對于我們的皮膚也是非常好的，比起一些撕扯的面膜來說這樣更加利用我們皮膚的保養，所以愛美的女性朋友們一定要試試可以去除黑頭的食物都有哪些這些方法哦。