在日常生活中，大家需要注意合理的進行飲食，平時大家需要注意合理的進行保健皮膚，避免導致肌膚受到影響，看起來非常的暗淡，這樣會影響到形象，所以，平時大家需要注意自己面部的皺紋，出現有效的進行去除，中醫教你如何去除法令紋，更加漂亮？

4個妙招幫你去除法令紋

控制表情

除了笑會讓法令紋爬上你美麗的臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的幾率，愛笑的姑娘們切忌表情過分夸張。

用對保養品

選擇能促進真皮層膠原再生的成分，如細胞生長因子、小分子膠原蛋白等，能刺激或補充真皮組織再生，改善皺紋、讓肌膚更緊致。選擇具有協助角質更新代謝的成分，可去除淺層皺紋。選擇類荷爾蒙輔助支持成分，像凱茵庭、山垚萃取、大豆異黃酮、姜黃素、勝肽等，可調節、輔助刺激荷爾蒙功能，緊致肌膚。

正確睡姿

睡覺姿勢不當也能產生法令紋，因此睡覺時盡量以仰臥的方式，如果側臥則可能會加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

這款食療方能去法令紋

薏苡仁蓮子百合粥

原料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。

制法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

服法：每日服2次，早晚空腹食用。

功效：美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。

所以我們需要注意這些方式，要注意控制自己的面部表情，而且要注意保持好的心態，平時大家需要注意多休息，有效的綜合進行保健，避免造成皺紋出現，有效地延緩面部皺紋，要保護好皮膚，而且要注意合理進行飲食，平時大家需要注意多休息，避免導致*受到影響，平時。大家需要注意控制面部表情，避免造成法令紋出現。