隨著年齡的增長，人的面容也會逐漸衰老，最明顯的變化就是臉上不斷增加的皺紋。皺紋的出現，除了與年齡因素有關，還有可能與自身氣血不足有關。那么，皺紋與氣血有什么關系呢？為什么有些人即使年齡大，看上去依然年輕呢？下面小編就來為大家介紹皺紋與氣血的關系。

為何皺紋喜歡纏上某些人？其實與氣血不足有關!首先，我們來認識何謂“氣血”。中醫上所講的“氣”，指的是使*器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖*、防御外邪等功能。中醫上所講的“血”則具有營養和滋潤全身的生理功能，是“氣”的運行載體。

氣與血的關系密不可分，中醫中是這樣描述的：“氣為血之帥，血為氣之母”。氣和血都是生命的載體，共同營養臟器組織，促使內部機能正常運轉，身體越來越強壯。故氣血被視為*的生長發育、臟腑運轉、體內物質運輸、傳遞和排泄的基本推動能源。

女性的氣血不足使皺紋提前爬上臉部，賴著不走，繼而引起皮膚暗黃松弛、毛孔粗大、痘痘橫生、干枯脫發、失眠多夢、手腳冰涼、陰道干澀、更年期提前等。女性朋友可以從皮膚的情況來自測是否存在氣血不足。當你的皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性，無皺紋、斑，代表氣血充足;反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、黃、白、青、紅，長斑，都代表身體狀況不佳、氣血不足。

若你有氣血不足的諸多表現，那么補血可要列到日程上。對于女性朋友而言，補血重于食補，平時不妨多吃紅棗、紅糖、阿膠、桂圓等有助于補氣血的食物，多喝牛奶，尤其是在每月定期的生理期期間。

氣血對女性而言十分重要，女性氣血不足會使整個人看上去十分蒼老，不僅皺紋增長很快，而且面色也會暗黃無光澤。因此，要想保持年輕的面容，一定要讓自己的氣血充足，每天吃點補氣血的食物，會大大改善氣血不足，恢復年輕的容顏！