怎么瘦臉呢?很多朋友有著嬰兒肥的一張臉龐，雖然很可愛但是臉上的最肉也讓不少的朋友很是發愁，那么怎么瘦臉呢?相信大家都聽說過瘦臉操吧，下面尋醫問藥中醫為大家介紹幾套瘦臉操，一起來學學吧!

瘦臉減肥操一：

吸氣， 讓嘴巴盡量的鼓起來，然后吐氣，再吸氣，重復幾次。同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，不用擔心的。用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。

瘦臉減肥操二：

從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。以雙手掌由下向上輕撫頸部。

瘦臉減肥操三：

從鼻子橫梁兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。

瘦臉減肥操四：

從嘴唇下方開始，向耳朵下方，再到下巴后重復按摩。從鼻翼旁開始，通過鼻子的橫梁后向額頭運動，再經過鬢角向下巴處伸展。從下巴開始，經過耳根和鬢角，向額頭方向，再經過鼻子兩側直到嘴邊，以撫摸按壓的方式進行。

瘦臉減肥操五：

你的眼睛是身體的一部分，它能相當容易揭示出你的年齡和生活習慣。放松并垂直坐在固定的椅子上。閉上眼睛，保持這個動作不變，同時使眼球做上下運動，能做多少做多少。當數到10時，放松一下。執行此程序，每天至少10次。

怎么瘦臉呢?怎么才能擁有精致的小臉龐呢?以上我們為大家介紹了簡單的五套瘦臉操，操作非常的簡單，想瘦臉的朋友們可以來學學哦只要堅持就能收到很好的瘦臉效果。