愛美想必是女性非�？释�的，使之都希望自己面部光滑，沒有任何的皺紋出現(xiàn)，繼而市面上出現(xiàn)了層出不窮的美容產(chǎn)品，但這些美容產(chǎn)品使之都有很強(qiáng)的副作用，對(duì)身體產(chǎn)生的危害是可想而知的，這不得不讓許多人對(duì)中醫(yī)美容產(chǎn)生濃厚的興趣。那么，中醫(yī)美容靠譜嗎？

中醫(yī)美容是否靠譜

我國(guó)發(fā)覺和運(yùn)用中草藥或者是其他中醫(yī)手段來(lái)美容，已經(jīng)有數(shù)千年的歷史了。中醫(yī)美容的方法多種多樣，十分的豐富，而且如今利用中醫(yī)美容，已經(jīng)是一種很主要且很常用的一部分，早在古代宮廷就已經(jīng)廣為使用了。

一、艾灸也能美容

艾灸通過(guò)點(diǎn)燃艾絨直接或者是間接的作用在體表處的經(jīng)穴或者是患病部位，通過(guò)施以溫?zé)岬拇碳ぃ瑥亩�達(dá)到溫通、和扶正祛邪的作用。

中醫(yī)理論上認(rèn)為，艾灸具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣、消淤散結(jié)和補(bǔ)中益氣的功效，可以治療面部皺紋、雀斑、痤瘡等。

1.能去皺

讓患者采取仰臥的姿勢(shì)，然后把鹽末填平臍孔，取0.3厘米厚度的鮮姜一片，用針穿刺鮮姜數(shù)孔以后置于臍上，姜片上放一塊黃豆大的艾柱點(diǎn)燃開始施灸。

如果局部出現(xiàn)了灼熱且難以忍受的情況，那么我們要把姜片向上稍微提起片刻，再放下施灸，反復(fù)操作，一直到艾柱點(diǎn)完以后再點(diǎn)燃下一根艾柱，一直到皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚一次，有益氣健脾等功效。

2.能祛斑

艾條點(diǎn)燃以后，放在合谷穴、曲池穴以及面部雀斑部位，讓局部有溫?zé)岬母杏X，皮膚出現(xiàn)紅暈即可，在施灸的時(shí)候，要注意不要把艾柱掉落在皮膚上，以免灼傷皮膚，每天晚上或者是隔天晚上就施灸一次。

中醫(yī)美容靠譜嗎

二、中醫(yī)氣功也能美容

氣功美容，主要就是運(yùn)用各種氣功的功法來(lái)防治損容性的疾病，或者是延緩衰老，達(dá)到駐顏的功效，還能輕身健體，增強(qiáng)氣韻，美化形體，這是一種很不錯(cuò)的美容方法。

氣功美容最大的特點(diǎn)就是整體觀了，中醫(yī)理論上認(rèn)為，我們身體的形體直接和肌膚毛發(fā)、五官等無(wú)不與身體的內(nèi)臟臟腑經(jīng)絡(luò)氣血緊密的聯(lián)系在一起。

也就是說(shuō)，只有臟腑經(jīng)絡(luò)的氣血功能旺盛了，那么我們的元?dú)獠艜?huì)充沛，并且才能潤(rùn)發(fā)美顏，氣功美容就是通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)的臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的陰陽(yáng)平衡以達(dá)到祛病保健和美容的目的。

如何利用氣功美容

首先，我們要學(xué)會(huì)靜坐運(yùn)氣，等到氣血暢通之后，待兩手心發(fā)熱以及面部發(fā)熱的時(shí)候，用手掌摩擦面部，自上而下，就能讓我們的皮膚變得更加潤(rùn)滑。

這樣可以令面色生輝，功效非凡，在摩擦面部的時(shí)候，也可以按揉一下穴位，比如太陽(yáng)穴、睛明穴、四白穴、迎香穴等等。

每次按摩這些穴位三十六下，就能達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，經(jīng)常按摩可以讓面部紅潤(rùn)，并且肌肉豐滿，對(duì)于增強(qiáng)皮膚彈性有著比較好的療效。

中醫(yī)美容秘方

秘方一

準(zhǔn)備練過(guò)的白蜜、牛髓各500克。將這兩種材料充分混合在一起放到瓷罐內(nèi)，再加入2匙的髓蜜和3匙熟麥面均勻攪拌，然后用開水送服。

功效：這個(gè)中醫(yī)美容秘方，能夠活血強(qiáng)筋，讓五臟得到調(diào)理，使皮膚更加紅潤(rùn)有色澤，還能夠延緩衰老、青春永駐。

秘方二

取胡桃肉、破故紙各120克、葫蘆巴120克、蓮肉30克。將這些藥材全部研成細(xì)末，用酒攪拌捏成如梧桐子那么大的丸子，每天服用30個(gè)丸子，但用空腹用酒服送。

功效：這個(gè)配方能夠讓面色紅潤(rùn)喲！

有關(guān)中醫(yī)面容是否靠譜，想必現(xiàn)在大家都非常清楚了，使之這樣的中醫(yī)美容早在古代時(shí)期就已經(jīng)開始進(jìn)行了，那生活中的女性朋友不妨找一家正規(guī)的中醫(yī)美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行有效的嘗試，其艾灸、中醫(yī)氣功等這些方法效果都是挺不錯(cuò)的，另外提醒大家的是如對(duì)艾灸有過(guò)敏的要慎重使用。