其實在我們的身邊有很多的人們并不知道按照什么樣的方式來養生美容，按照正確的方法來美容養生啊，也是非常好的，其實有很多的人們并不知道蘆薈具有神奇的功效，能夠保護我們的身體更加的完美的生命更加的健康，到底是不是正確的呢？會不會影響到我們的安全？

桃花粥 取桃花(鮮品加倍)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于砂鍋內，加水適量，浸泡30分鐘，加入粳米，文火熬粥，待粥將熟時加入紅糖拌勻。佐早餐溫熱食，每日1劑，5劑為1個療程，間隔5日后可服下1個療程。適用于血淤者(如臉色黯黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結等)。需要注意的是，此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。

桃花豬蹄美顏粥 取桃花1克，豬蹄1只，粳米100克，調料適量。將桃花焙干，研細末;豬蹄皮肉與骨頭分開，置鍋內加水適量，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火燉至豬蹄熟爛時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火熬粥，待粥將熟時加調料適量拌勻，隔日1劑，分數次溫熱食。適用于面部有色斑的哺乳期女性。

桃花增白方 取桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研為極細末，裝入瓷瓶中備用。每次1克，每日2～3次，飯后用溫糯米酒送服。適用于顏面較黑或面有黃褐斑者。

桃花酒 取桃花、白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加入白酒，以酒沒過桃花為宜，加蓋密封，浸泡30日后，去桃花，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。具有防病、美容、悅色的功效。注：月經量多者忌服。

桃花丸 取初開桃花適量，烘干研磨過篩，用蜂蜜調和為丸，每丸重約6克，每日早晚各服1丸。適用于肝郁氣滯、血行不暢所致的面色黯黑或見痤瘡、蝴蝶斑者。

桃花茶 取桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。用開水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，不拘時頻飲，可反復沖泡3～4次，每日1劑。尤適用于面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注：孕婦及月經量過多者忌服。

平時的生活當中，我們一定要按照正確的方法來美容養生，給我們的身體帶來非常好的功效，蘆薈的神奇的功效也是比較多的，給我們的身體帶來的好處也是比較多，所以即使按照正確的方法呢，養生美容我給我們的身體帶來非常好的效果和健康的狀態，讓我們的生命更加的長久。