秋季滋補先排毒 排毒食材大曝光
進入秋季之后，秋高氣爽，經過一個夏季的折磨，我們的身體需要適當的滋補。中醫也有貼秋膘的說法，秋季是滋補的好時段，但是在滋補之前我們先要排毒。那么我們該如何給身體排毒呢？下面就為大家介紹適合秋季的排毒食材。
檸檬
檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。
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