柴火保健法 松柴煮飯強筋骨
俗話說，柴米油鹽醬醋茶，開門七件事第一件就是柴火，可見其重要性。隨著生活水平的提升，甚至農村都普及了天然氣，煤氣等，或者使用各種的電磁爐，柴火已經不多見了。柴不僅可以取暖，同時也有很好的保健功效，不同的柴火保健功效個不同。
桑柴火
取新桑枝或桑木枝，約指粗，九寸長，點燃一頭，向患癰疽處烘烤，每次燒三四枝，每日烘烤兩次。治療癰疽初起，具有消腫止痛，排膿解毒，生肌助陽的神奇效果。
麥穗火
用麥穗燒火煮粥，次粥有滋陰潤喉，消渴利尿的作用。
松柴火
取松枝或松木煮飯，松樹是長壽的象征，而松柴火煮出的飯有健身體，強筋骨之效。但不可用于煮茶。
蘆火、竹火
最宜煎煮一切滋補藥。
櫟柴火
用櫟柴火煮豬肉食用，可防邪風入內。
茅柴火
用茅柴火煮食物，食用可以明目解毒。
炭火
誤食金、銀、銅、鐵等金屬，取適量炭燒紅，趁熱研末，煎湯喝下。如果未見效，便取炭末9g，用井水調，服用。
稻穗火
取稻穗適量，稻米適量。燃稻穗煮稻米，可以寧心安神，滋養臟腑。
雖然我們的生活遠離了各種的柴火，但是柴火的保健功效是確實存在的，如果有條件的話，我們不妨試試柴火養生法，相信會收到良好的保健功效！
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