按摩3部位 快速增強性能力
導語:按摩可增強男性性功能。按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血,是性功能增強的一種很好的方法。但做按摩治療前,確定自己沒有附睪炎,睪丸結核。以免得不償失!
養性過程中,小腹、睪丸、腰骶部,是最常運用到按摩的部位。男性朋友可以參考以下手法,自己在家進行按摩。
1.按摩小腹
主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時,仰臥在床上,雙手相疊置于小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,以每分鐘10次左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鐘。
2.按摩睪丸
男性在臨睡和起床前,躺在床上,兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睪丸,將其置于虎口位置。用余下三指輕輕捏睪丸,默數81下。然后左右換手,在另一側睪丸重復。按摩時思想要專一,若陰莖勃起,務求克制。按摩完睪丸后,可一手沿肚臍搓圈,順逆各81次。要注意的是,按摩睪丸時手法宜輕不宜重,把握輕、柔、緩、勻的原則。此外,某些生殖系統的器質性病變患者不宜采用此方法,如附睪炎、睪丸結核等。
3.按摩腰骶部
坐在椅子上,兩手五指并攏,兩掌適當用力,同時按揉兩側腰骶部,持續5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴,各1—2分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八篌穴部位,以透熱為宜。
相關文章
-
怎么正確使用避孕套 要注意哪些細節避孕套是我們夫妻生活中常用的避孕工具,避孕套能起到避孕的作用,還能預防疾病的傳播,是一種安全、有效、編輯的避孕方式。生活
-
性欲減退是怎么回事 肥胖會影響性欲性欲減退是怎么回事呢?隨著年齡的增長,很多人在房事方面已經力不從心了,專家介紹,年齡是影響性欲其中的一個因素,當然其他的
-
增強男人的性欲的運動處方對于性欲的渴望,我們每個人都有,但是男性朋友們更為強烈一些。隨著年齡的增長,壓力的增加,一些男性的性欲也出現了下滑的情況
-
適度性生活 抗衰老的一劑良藥我們都想保持年輕的狀態,那么怎么延緩衰老呢?專家介紹,想要延緩衰老,我們要養成良好的生活習慣,比如要把持適度的性生活。那
-
早晨性生活好處多 增強身體免疫力性生活是夫妻生活的一部分,無論是男性還是女性,對于性愛都是有渴望的,不過表現的程度不一樣罷了。性生活是夫妻感冒的潤滑劑,