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中醫說:性愛后這樣做少得病

中醫說:性愛后這樣做少得病

中醫說:性愛后暖腹少得病

一番激情后,難免會出一身汗。有些人習慣敞一會兒,以散掉熱氣。殊不知,此時若不及時穿衣服,尤其是不注重保暖腹部,極易誘發一些疾病。

腹部是連接身體上下的樞紐,最怕受涼。人身上很多重要的穴位都在此處,如“神闕”(肚臍中央)、“氣海”(臍下1.5寸)、“關元”(臍下3寸)等。中醫講“背為陽,腹為陰”。腹部為陰,陽氣偏少就容易受寒邪的侵襲。激情后若不及時給腹部保暖,女性易出現宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性欲淡薄、缺乏欲望。此外,宮寒造成的淤血,可能會使白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而誘發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。而男性則會出現尿急、尿頻等前列腺炎的癥狀,以及遺精、勃起不堅等性功能障礙。因此激情后,男女都要關注腹部“保養”,以避免許多婦科或男科疾病。

在日常生活中,可以通過按摩腹部,來提高自身的驅寒能力。每次按摩,以腹部感到微微發熱為宜。

男性在性愛后還要注意護好腰,避免腰部受涼。《黃帝內經》講“腰者,腎之府”。腎與腰互為因果關系,腰強必須腎充,腰折也會損腎。腎精充足,則性功能更旺盛。從現代醫學講,腰骶椎中存在著跟男性性功能密切相關的射精中樞和勃起中樞。由此可見,護腰對男性的性功能有著重要意義。

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