和諧完美的性生活不僅能增進男女彼此間的感情而且給身體帶來很大益處治愈多種疾病，選對性愛時間更能促進身體健康。你知道早上性愛的好處嗎？在此中醫為你揭秘早晨性愛的好處。 >>>>>和諧的性生活幫你趕走九大疾病

研究表明，每周至少有三次清晨性愛，能降低中風和突發心臟病的風險；如果性愛時間常安排在夜晚，但有規律，也可以改善血液循環，降低血壓。

研究人員解釋，清晨六七點鐘，是男性雄激素分泌較旺盛的時刻，若每周在此時有一次性愛，能大幅緩解關節炎和偏頭疼的癥狀。同時，還能燃燒300卡路里的熱量，有效降低患糖尿病的風險。如果清晨性愛次數能保持在每周兩次，則可以增強免疫球蛋白的活性，保護*免受細菌威脅。若升至三次，中風和突發心臟病的風險就會下降一半。

與此同時，一些美國研究人員還對300多名性生活規律的女性進行了訪談，發現那些喜歡在晨光中“翻云覆雨”的人，較少出現心情低落和抑郁。而且，清晨性愛還具有絕佳的美容效果。“性愛時，女性體內會分泌額外的雌激素，這也被稱為‘美容素’，能讓皮膚更光滑、頭發更柔順。”>>>>>>性生活的五大功效

對那些工作繁忙的人來說，清晨性愛也是一個不錯的選擇�，F代人工作壓力大，很多人忙了一天后，回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一覺后，身體的各項機能得以恢復，各個感覺器官的靈敏度也會明顯改善，人就像加滿了油的賽車，蓄勢待發。

有人擔心，性愛太耗體力，可能會影響一天的工作。但多項研究都證明，一場酣暢淋漓的性生活只相當于跑了100米，或爬了三層樓，并不會對人有太大影響。