性愛是夫妻生活的重要組成部分，少了性，生活會變得暗淡無光。那么如何應對伴侶的性冷淡?當愛人不想親熱時，不妨試試專家的建議。

工作太忙，回到家已疲憊不堪。壓力和疲勞是性激情的最大殺手，一個人沒有時間和精力享受性生活，就意味著他(她)不愿享受美好人生。解決方法：早點回家，給自己一個放松時間，聽聽音樂，喝杯咖啡，都能幫你恢復體力和性欲。

性愛成為例行公事，索然無味。兩個人在一起時間久了，性愛會逐漸形成一種模式，難以產生刺激和快感。解決方法：趕快做出改變，換個環境，多些花樣，尋求新方法的刺激，能起到不錯的作用。

不良情緒影響親熱。伴侶如果在性生活中帶有怨恨、憤怒和緊張的情緒，性生活會很難和諧。解決方法：夫妻間需要交流溝通，詢問對方的感受，共同化解性生活中的不良情緒。

性生活中節奏太快。男性忽略前戲，進行太快，會讓女性難以獲得快感，從而變得冷淡。解決方法：性愛前相互按摩、說些悄悄話，放慢速度，困難會迎刃而解。

知道了如何應對伴侶的性冷淡，聽聽音樂，喝杯咖啡，都能幫你恢復體力和性欲。