情侶間嬉笑打趣、逗弄身體某些部位，提高性生活的質量。中醫總結了五個不被重視的“性感地帶”和有效的刺激手法。

女人的尾骨。一項最新研究顯示，刺激這一部位，有91%的女性會出現高潮。女性可以俯臥，讓伴侶用溫熱的手掌連續輕壓這一部位，只要三四分鐘，女性就會熱情起來。

男人的乳頭。無論男女，乳頭上都有同樣多的神經點，能激發同等程度的欲望。不同的是，男性的乳頭經不起輕柔的愛撫，那樣會感覺癢。正確的做法是輕捏或拉，或是向下按壓。

女人的大腳趾。女性在快到高潮時，腳趾會不自覺地收緊或抽搐。這是因為高潮會誘發某種神經反應，而這一反應和大腳趾的活動密切相關。捏、擠、摩擦大腳趾，對不少女性來說都是“性感”的事情。

女人的肚臍。在母親的子宮里，肚臍和陰蒂是由同一組織發育而成的，因此在神經上有緊密關聯。刺激肚臍時，建議用小拇指或舌頭，因為其使力較輕。如果感覺太強烈，可以親吻女性的肚臍周圍。

你們的鼻子。鼻子能感知到更多的“性素”。醫學上有一個名詞“蜜月鼻竇炎”，專指那些初識情滋味者過度沉迷于性愛，而出現鼻竇炎癥狀。最溫柔、有效的鼻子游戲，就是兩人用鼻尖彼此愛撫。鼻子軟骨會迅速將刺激感傳到大腦。

知道了五個不被重視的“性感地帶”，捏、擠、摩擦大腳趾，對不少女性來說都是“性感”的事情。