提到性愛，其實防護才是最應該被關注的事。中醫總結了常見的避孕誤區，以便更好地保護自己。

誤區一：避孕套防護最安全。常規避孕方式中，宮內節育器是最有效的，適合已經生育的女性，其次是短效口服避孕藥，效果次之的是避孕套、安全期和體外排精。緊急避孕藥是補救措施，不能作為常規避孕方法。有穩定的性伴侶，首選短效口服避孕藥。

誤區二：事后一片萬事大吉。很多女性認為避孕藥就是“緊急避孕藥”。事實上，這兩者區別很大，錯誤使用會給女性健康帶來影響。緊急避孕藥的成分是大劑量單一孕激素，一次性攝入后會對內分泌造成很大波動，所以只能作為偶爾一次的候補急救措施，每年使用不超過3—4次，否則就只能等著內分泌失調了。

誤區三：避孕藥是激素，不能多吃。很多人談激素色變，其實那些讓人增肥、長毛的激素多是外源性皮質激素，第四代新型口服避孕藥含有的雌孕激素，相當于女性卵巢分泌的內源性激素，不僅不會引起副作用，還能幫助女性改善痤瘡、痛經以及經前不適綜合征。

誤區四：長期吃避孕藥會影響懷孕。口服避孕藥只是讓卵巢暫時休息，生育功能不會因此退化，反而會因為休息獲取更多健康益處，比如降低卵巢癌和子宮內膜癌的患病幾率。只要停藥，下個月經周期就能懷孕。

知道了常見的避孕誤區，緊急避孕藥是補救措施，不能作為常規避孕方法。有穩定的性伴侶，首選短效口服避孕藥。