性生活是維系夫妻感情的一條紐帶，隨著生活質(zhì)量的提升，我們對性生活的質(zhì)量要求也是越來越高了，那么如何才能夠獲得高質(zhì)量的性生活呢?想要女性獲得高槽，性前戲是必不可少的，下面就為大家介紹女人的九個(gè)敏感地帶。

雖然古印度的傳統(tǒng)，從腳部開始愛撫女人。但大多數(shù)權(quán)威的學(xué)者，仍然建議你從頭頸部開始。萬物以始為先，這個(gè)部位的性敏感帶頗為彌散，而且最需要技巧。

1、秀發(fā)以及頭皮：觸電的開始

許多女人告訴我，當(dāng)男人的手指不經(jīng)意間輕拂過她們的長發(fā)，停留在頭皮的一瞬間，她們體驗(yàn)到很多心醉的感覺。頭，是靈魂之地，也是理智之地。愛人輕拂過頭皮之時(shí)，猶如對你的心神進(jìn)行了一次短暫的催眠，那一刻，你感覺到放松和放下。

讓他知道：頭皮是個(gè)非常敏感的部位，按摩治療專家聲稱：“把你的手指纏繞進(jìn)她的頭發(fā)，用你手指的指尖和指腹來接觸她的頭皮，有規(guī)律有力度地按摩，環(huán)繞著頭皮進(jìn)行，這樣做也許會(huì)使她脊椎神經(jīng)顫抖哦!”但不可使你感到疼痛;也可以撫觸、親吻發(fā)絲，甚至將頭埋入，呼吸你的味道。在他撫觸按摩頭皮的過程中，會(huì)讓你感覺到深深被接納，放松和安心，拉近你們之間的距離，難怪女人常常用各種美麗的發(fā)型來吸引男人!

2、耳朵：欲望發(fā)動(dòng)區(qū)

英國曼徹斯特大學(xué)的NEILL TODD教授發(fā)現(xiàn)大噪聲和性之間有著一種奇妙的生理聯(lián)系，這主要?dú)w結(jié)于我們耳朵里一個(gè)叫作SACCULUS的部位，搖滾音樂會(huì)、跳舞俱樂部、云霄飛車等活動(dòng)都會(huì)刺激這個(gè)區(qū)域，并直接對人的身體內(nèi)部造成一種需要被釋放的性壓力。難怪在DISCO俱樂部里，常常會(huì)隨著音樂有一種談戀愛的幻覺。這個(gè)部位控制著你的食欲與性欲。換句話說，這個(gè)部位受到的刺激越大，欲望就越強(qiáng)烈(當(dāng)然也需要控制在一定范圍內(nèi)，而且每個(gè)人的SACCULUS部位對聲音的感受能力也有差異，會(huì)隨著個(gè)性不同而變化)。甚至做愛時(shí)的呻吟如果達(dá)到90分貝，這個(gè)部位就會(huì)起反應(yīng)，感覺到更多的欲求。難怪男人和女人都喜歡聽到呻吟聲，因?yàn)槟悄軌虼碳ば愿小?/p>

讓他知道：當(dāng)你還不確定是否想要時(shí)，他親吻這個(gè)部位能夠讓你迅速興奮起來。讓他先湊近你的耳朵情意綿綿地低語，再輕撫你的耳際，然后輕舔、吹氣，再加以親吻、吸吮，甚至可以將舌頭伸入你的耳洞內(nèi)，絕對會(huì)引起女性從心底的一股顫抖。讓他偶爾帶你去一些音樂會(huì)或者DISCO，在音樂中，你會(huì)變得迅速熱辣起來。

3、嘴唇：法式溫柔

這個(gè)部位的敏感性不言而喻，接吻的方式很多，簡單來說有兩類接吻，第一種是溫柔地吻，第二種則是堅(jiān)定而有壓力地深吻。

讓他知道：讓他從第一種吻開始試探，先閉著雙唇，蹭著接觸你的嘴唇，當(dāng)你開始有反應(yīng)的時(shí)候讓他加大壓力，最后再進(jìn)入法式吻的深層狀態(tài)。另外，除了親吻之外，用舌頭舔舐、用指尖輕輕撫摸，或是將手指頭伸入你的口中都是不錯(cuò)的。當(dāng)然要保證手的清潔。吻的時(shí)候不要說話，雙眼最好閉上。

4、頸部：偷襲之地

頭和身體的連接處，也是女人很敏感的地方。許多女人喜歡穿露頸和V領(lǐng)的衣服，就是為了讓男人能夠刺激到這個(gè)部位。研究表明，耳朵以下到鎖骨的那兩側(cè)非常敏感，很多女人在因?yàn)槟腥藢�這兒的親吻而感覺酥麻和銷魂。另外，后頸的倒三角區(qū)域也不錯(cuò)。

讓他知道：他在親吻了你的耳際之后，不妨向下延伸，從頸項(xiàng)到鎖骨，或者后頸區(qū)。他可以親吻、舔、或是以鼻子輕撫摩擦，甚至用牙輕咬。

曲線“性福”部

讓他知道：女人身上有很多曲線起伏的地方，聚集著性敏感帶。以腰部、臀部、胸部、背部弧線區(qū)為代表。