性愛有哪些好處呢?很多人會說了，增進夫妻感情，維護家庭穩固，的確如此，但是這些只是性愛作用的一部分，告訴你吧，性愛的最大功效還在于可以幫你延緩衰老，可以說是“終極養護秘方”。下面我們就為大家列出八大理由，讓你不得不信。

1、性愛讓膚色更紅潤。

美國克利夫蘭診所的專家表示，性愛過程中極度興奮，血管擴張，會讓人膚色更加紅潤，容光煥發。這種美容效果會持續數小時，但更重要的是，皮膚毛細血管能得到有效的鍛煉。

2、性愛可減少面部皺紋。

即使防曬，面部也可能會早生皺紋。除了日曬之外，導致皮膚皺紋的主要原因在于血管問題。血管老化必然導致皮膚缺氧及營養供應不足，進而加速老化進程。性愛卻可以促進血流，是自然有效的防皺方法之一。

3、性愛增添自信和性感。

性愛之后，人的步態更優雅，昂首挺胸，自信倍增。自信的人最性感最有魅力，進而形成“性愛—自信—性感”的良性循環。

4、性愛讓頭發更健康。

由于每個發囊都有相關的血管相連，血流量的大小直接決定著頭發的“內在美”和“外在美”。血液量越大，頭發獲得的營養就越多，頭發也就更加秀美。另外，研究證實，每周至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起偶爾做愛的婦女要高得多。女性做愛時，其體內會產生大量的雌激素，讓頭發更亮澤，皮膚更光滑。