對于女性而言，如果不注意避孕的話，那么身心都會受到傷害，所以對于沒有生育計劃的女性來說，我們一定要做好日常的避孕。不同年齡段的女性，或者說不同階段的女性的避孕方法是不同的，在選擇避孕措施的時候也要根據自身的情況來選擇。

月經不正常的女性

很多女性都認為月經有一點不正常是小問題，但是在避孕方法的選擇上，月經不正常的女性還是要當心了。經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多;經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用;后者放置宮內節育器比較好。

夫妻久別重逢時

俗話說“小別勝新婚”，對于分別重逢的夫妻來說，一定非常期待激烈的性愛。但是不要使用安全期避孕法。因為在興奮之中你很可能會“即興排卵”或“提前排卵”。使用避孕套、口服探親避孕藥，還可以服用緊急避孕藥。但是要注意的是：緊急避孕藥副作用較大，是一種事后補救措施，一般不宜作為常規避孕手段使用。即使使用緊急避孕藥，一年內也不得超過三次，一個月內頂多使用一次。過量使用緊急避孕藥，容易引發不孕。

過敏體質的女性

外用的避孕藥膏或藥膜容易引起陰道黏膜過敏，宮頸帽或宮內節育器會使分泌物增多引起炎癥，如果你是嚴重的過敏體質，或許連避孕套也適應不了。你選擇避孕方法時注定要受到不少限制，如果月經規律，可以使用不會過敏的避孕套。記住：有些避孕套使用安全材質制成，過敏人群也可以放心使用。當然，如果已經沒有生育需求了，還可以考慮做絕育手術，一勞永逸。

初為人母的女性

最好不要用每天服用避孕藥，因為剛做了媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服藥導致避孕失敗。最好的避孕方法是使用避孕套，因為此時你和另一半的性生活已經比較成熟，能夠掌握和控制性生活的時間和時機;也可以放置宮內節育器，此時放節育器還有促進子宮收縮的作用。不過如果你做的是剖腹產，還是先使用前者避孕法為好，半年之后再放可以給子宮充裕的恢復時間。

正在哺乳期的女性

身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現突發排卵的狀況，因此你不能認為哺乳期很“安全”，仍然需要做好避孕措施;雌激素和孕激素合劑的避孕藥會抑制乳汁分泌并通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長發育，也不宜選用。因此最好的避孕方法是使用避孕套。當然男方做結扎手術也是可以的。

對于女性朋友來說，一定要做好日常的避孕，性生活不可缺少，但是我們也要以健康避孕為前提，這樣才能做到健康的性愛。