說到男人和女人，每個人都有性欲的需求，那么夫妻們行房事的注意事項有哪些呢?據調查顯示，方式不當會影響到身心的健康，甚至可能會導致猝死。下面我們為大家介紹一下行房事的注意事項，一起來了解一下吧！

行房事的注意事項

1、疲勞時

由于性生活需要消耗一定的精力以及體力，所以在身體疲憊之時性生活很難達到高潮，不能滿意，尤其是會雙方健康都不利。

2、酒后

飲酒后很容易致使男性勃起不堅或是早泄，不利于性生活的和諧，并且酒后性生活受孕對胎兒健康也不利，還發現酒后性生活還是猝死的重要原因。

3、患病中

在生病的時候由于身體抵抗力較低，性敏感度也會降低，大大影響到性生活質量。尤其是對于有傳染性疾病的，性生活要避免，不僅對自身健康不利還會傳染給對方。

4、心情不好時

夫妻雙方要是在情緒不佳時勉強性生活，不僅會影響性生活的和諧，還會引起一方的反感，要是總是如此會引起女性性冷淡或是男性陽痿。

5、太飽或饑餓時

要是太飽會使得胃腸道充盈并充血，而大腦以及其他器官就會出現血液供應不足的情況，這時候不適宜同房。要是在餓著肚子情況下，精力不充沛也達不到滿意的效果。

6、特殊時期

女性有些特殊的時候性生活需要禁止，像經期、產后恢復期、人流后等，性生活都需要禁止，人流術后一個月后才可以恢復性生活，而產后需要休養6~8周左右時 間，不然過早性生活會引起感染，給今后性生活蒙上陰影。另外在有些婦科疾病的治療過程中性生活也需喊停，不然會影響治療效果。

7、黎明前

要是雙方沒有得到充分的休息很容易引起機體失衡，抵抗力降低。并且要是早上過度疲勞也會影響兩人的工作以及學習的效率。

以上我們從七個方面為大家介紹行房事的注意事項，健康和諧的性生活會讓我們的感情越來越穩固，身體越來越健康，希望大家保持健康的性生活!