排便是寶寶每天的指定大事，如果孩子便秘時間長了，會導致孩子食欲減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等，嚴重的會出現脫肛或肛裂出血，對孩子健康有很大影響。因此提醒家長要積極防治小兒便秘，飲食、習慣調整及保證適當活動量是改善便秘的重要途徑。

　　婧婧媽媽是在寶寶4個月時上班的，當時給寶寶斷了奶，改用配方奶粉喂養。同時，婧婧還服用魚肝油和鈣劑。媽媽總覺得配方奶沒有母乳好，生怕寶寶營養跟不上，叮囑保姆在每次兌奶時多放一點奶粉。結果，寶寶的大便開始從每天一次到兩天一次，還偏干。

　　專家分析

　　在人工喂養的寶寶中，經常會碰到有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多，擅自加大奶粉量沖調。要知道，奶粉沖得太濃，會使奶汁中的蛋白質增多，導致大便干燥。寶寶的大便干結后，食欲減退，進食量減少，每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久，水分被吸收的時間越長，大便也越干，越不容易排出。

　　若同時還給寶寶吃鈣粉，則易形成鈣化酪蛋白，使大便更干，時間長了就會引起便秘。奶粉里的鈣含量基本能滿足小寶寶的生理需求，一般不用另外添加。如果有的寶寶經診斷的確缺鈣，而寶寶補鈣后又發生便秘，媽媽可讓嬰兒多喝水，每天兩次按順時鐘輕揉寶寶肚子5～10分鐘。另外，配方奶的配制一定要參照說明書上的量，千萬不要擅自加大濃度，否則不僅會導致便秘，還可能喂出肥胖兒。