提醒!五種水不適宜沖泡奶粉
最近問(wèn)題奶粉事件是鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng),很多家長(zhǎng)都擔(dān)心著奶粉的質(zhì)量問(wèn)題,質(zhì)量達(dá)標(biāo)的奶粉才能利于寶寶的健康成長(zhǎng),同時(shí)專家介紹,沖奶粉也是很關(guān)鍵的一步,沖泡奶粉的水也是可以影響到寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收的,下面就為大家介紹不適宜沖泡奶粉的五種水。
5種水不能沖奶粉:
1.礦泉水或礦物質(zhì)水。不論是天然存在的鈉或其他礦物質(zhì)(礦泉水),還是添加的鈉或其他礦物質(zhì)(礦物質(zhì)水),都可能會(huì)不利于嬰兒稚嫩的腎臟,加重其排泄負(fù)擔(dān)。
2.再度煮沸的水。重復(fù)煮開(kāi)或反復(fù)煮開(kāi)的水,其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高,這是水分蒸發(fā)濃縮所致。
3.放置時(shí)間很長(zhǎng)(超過(guò)12~24小時(shí))的保溫瓶(壺)中的水,或滾水壺剩下的水。容易被細(xì)菌污染,且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化增加。
4.家用硬水軟化器處理過(guò)的水。該設(shè)備去水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽(鈉)來(lái)置換,以至于水中鈉(鹽)過(guò)多,不利于嬰兒腎臟。
5.家用濾水器過(guò)濾出來(lái)的水。因?yàn)椴荒芗皶r(shí)清洗及檢測(cè),濾水器很可能藏有大量細(xì)菌,致使水被污染。
沖奶粉的具體步驟
請(qǐng)先將雙手洗凈,切記一定要用力搓洗約30秒鐘,起泡沫后即可沖水;
將消毒過(guò)的奶瓶、奶嘴準(zhǔn)備好,放在干凈的桌面上,取出寶寶奶粉的需奶量;
切記勿用過(guò)熱的開(kāi)水沖泡嬰兒奶粉,這樣會(huì)使奶粉內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分受到破壞。而溫度是否合適寶寶,則可選擇將開(kāi)水放冷至合適溫度,或以冷熱開(kāi)水相互調(diào)合,并滴在手腕內(nèi)側(cè)來(lái)測(cè)試水溫,因?yàn)榇藶槊舾胁课唬浠蛱珷C一試便知;
通常嬰兒奶粉和水的比例為1:30或1:60(依各品牌而有不同),可參考嬰兒奶粉包裝上的說(shuō)明,先將水量固定于正確刻度上,再將平的一匙的奶粉放入所需比例的奶瓶?jī)?nèi);
當(dāng)嬰兒奶粉緩緩溶入水中,即可以“左右搖晃”方式開(kāi)始輕輕搖動(dòng)奶瓶直至奶粉溶于水中,切勿上下?lián)u晃,因?yàn)橐桩a(chǎn)生泡沫或嬰幼兒奶粉堵住奶孔;
因?yàn)閶雰耗谭廴苋胨性黾恿苏紦?jù)奶瓶的空間,故此時(shí)刻度約上升一格是正常的,而濃度也正確。
掌握了上述沖調(diào)奶粉的操作技巧之后,相信媽媽們都能夠?yàn)閷殞殯_出營(yíng)養(yǎng)美味的奶粉了。
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